Foi um dia de coragem, fomos almoçar fora! Seguimos algumas orientações, já conhecidas, de como comer no tipo de restaurante que já sabemos ser mais seguro.
No nosso caso, de carnes! E chegamos no restaurante logo que abriu para o almoço, assim conseguimos conversar com o pessoal da cozinha calmamente.
Foi um sucesso! Olha a satisfação do Lucas.
Aproveitem e ouçam nossa amiga Leda, do Boletim Livre Alimentar, com dicas essenciais sobre como planejar comer fora:
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Bianca Kirschner
