Zona de Conforto: Você consegue identificar a sua?

Bianca Kirschner

Não posso negar que a nossa zona de conforto já é bem grande.

Mas como chegamos nela?

Conforme fomos entendendo o que o diagnóstico das alergias alimentares do Lucas significava para nós e para ele, fomos ficando mais fortes através da busca constante de conhecimento e fomos nos encorajando para tentar novas atividades.

Primeiro, nossa zona de conforto era somente comer em casa, convidar amigos e familiares para nos visitar e a gente raramente saía para comer fora com o Lucas.

Depois, fomos permitindo que outros cozinhassem para o Lucas, começamos a viajar, comer fora esporadicamente, ou seja, nossa zona de conforto foi mudando, se expandindo.

As nossas percepções, aceitações e nosso conforto foram mudando conforme fomos vivendo, aceitando e experimentando diferentes situações. Fomos percebendo que alguns medos não eram reais.

Isso requer tempo! não podemos mudar o diagnóstico, mas podemos mudar a maneira como encaramos tudo.

Você gostaria de mudar algo na sua zona de conforto? Conte comigo! Determinar a sua zona é importante para todos.

Inspiração: Livro “Beyond the Allergy Diagnosis” de Simone Albert @simone_albert_counselling.

Bianca Kirschner,
Consultora de Viagens com Alergias Alimentares
Mãe de Lucas e Felipe,
é criadora e diretora
da plataforma Conexão Alimentar

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