DINÂMICA #1 – Quem sou eu?
Objetivos:
– Oportunizar o reconhecimento de habilidades internas;
– Fortalecer os recursos identificados;
– Refletir sobre como nossos pontos fortes podem nos auxiliar nos momentos difíceis.
1- Um pouco sobre mim: Jogo dos 4 cantos
Durante essa atividade, slides com 4 sugestões de respostas para algumas perguntas como, qual sua fruta favorita e qual o seu esporte favorito, foram apresentados para todos e conforme a resposta, eles tinham que ir para a parede que continha o número da resposta deles.
A sala estava dividida em 4 “cantos”, com números grandes 1,2,3 e 4. Conforme a resposta deles, eles iam até o número 1, 2, 3 ou 4. Tipo, número 1: gosta de gato, número 2: cachorro. Eles iam para o número escolhido quando a música parava e quem não concordava com nenhuma resposta sugerida, ficava no meio.
2- Meu Perfil: Desenhar seu perfil e colar no mural
3- Pontos Fortes: Corrente de pontos fortes. Em um pote colocamos várias frases sobre pontos fortes e eles tiveram que montar as suas pulseiras com pontos fortes.
Encerramos essa atividade primeiramente sentados em um grande círculo e depois em pé ao som de uma música.
DINÂMICA #2 – Gerenciando alergias alimentares
1 – Identificando alérgenos em produtos industrializados com Maira, NuRotulo
2- Estou tendo uma reação alérgica, e agora? com Enfermeira Katia Pacheco
3- Autorregulação com Dra Erika onde apresentamos fidgets, pequenos brinquedos que podem ajudar eles na auto regulação.
DINÂMICA #3 – Encarando os desafios
1- Diferentes cenários foram discutidos com os alérgicos alimentares em relação a reações alérgicas alimentares e desafios sociais
