Voar nas férias com alergia alimentar. É possível!

Erika
@mundovalentedebento

Chegou o momento de viajar em Família e o medo frio na barriga, claro, querendo nos amedrontar!

Mas a preparação psicológica é super importante para a família, para os alérgicos, conversando como será o planejamento. Tudo se torna pontos positivos; se tiver como trocar dicas com psicólogo (a) é de grande valia.

E nos programamos! E deu super certo! Mas por que deu certo? Porque tivemos toda uma preparação e um acompanhamento médico e psicológico!

Passos dados com firmeza é a peça chave em todo o desenvolvimento.

Bora listar aqui para vocês o que preferimos fazer, pois quem precisava estar seguro não era só a família, mas em especial o nosso valente Bento, precisava se sentir “em casa”.

Optamos em seguir esses passos:

1º passo: A procura de uma praia familiar, com águas mais quentinhas;

2º passo: Procurar uma casa, arejada, de fácil acesso a praia, perto de hospital para eventuais necessidades, com comércio nos arredores e que tivesse também atrações para o nosso filhote se divertir, também a noite.

3º passo: Estabelecemos juntamente com nossa pediatra um plano de emergência com base no histórico do Bento, o que levar daqui de medicação e de receitas.

4º passo: Levar todos os medicamentos necessários, o que já usa, ou o que possivelmente poderia precisar e, claro, receitas já prescritas e relatórios médicos de fácil acesso, de preferência dentro da bagagem de mão, não esquecendo de fazer uma lista dos medicamentos de emergência com suas respectivas doses e mantê-la sempre acessível;

5º passo: Montar o cardápio que fosse cozinhar todos os dias que estivesse em férias (super importante), optamos por comidinhas básicas pois estávamos de férias, e cá pra nós os alérgicos sempre são simples no cardápio, nós é que complicamos.

6º passo: Procurar aderir aos protetores solares (pele e lábio) não de moda ao mercado, mas que traz segurança, super importante a troca de informação com a médica, e a observação pois cosmético também contém leite.

7º passo: Optamos por não aderir nada novo nesse período de férias, alimentos, cosméticos, nada que pudéssemos ter surpresas, tentamos o máximo seguir nossa rotina de alimentação, e de tudo no nosso dia a dia.

8º passo: Preferimos ir à praia pela manhã, após o café da manhã, e levar lanches que Bento ia comer e com segurança como Frutas picadas, água que ele ama em maior quantidade para ficar sempre hidratado (colocado numa sacola térmica) pipoca feita em pipoqueira e colocada no saco plástico (amamos), biscoito, torradas. Deixando a manhã legal e inclusa.

9º passo: Com a troca de experiência com nossa Nutri, perguntamos se ele fosse querer algum picolé que nem saberíamos de onde viria, ela simplesmente disse: “ele é super acompanhado e vocês precisam acreditar no potencial que tem de cuidar, amar e deixar ele voar, e está tudo bem, se tiver algo está tudo bem, tentamos cercar tudo, mas não é criança robô, boneco precisar voar…. está tudo bem!” E assim foi, se deliciou com vários picolés e estava tudo bem….

10º passo: À noite sempre saiamos antes do jantar que preparávamos também em casa, arroz feijão nunca faltava; é tão simples de fazer não cansa quando tudo é feito com amor, e uma super dica pra quem ficar em casa, ou flat ou algum lugar que tenha tomada, uma pia rsrsrs a air fryer na vida de uma alérgico não pode faltar, nos divertimos com o que tinha a nossa disposição (como passeio no trenzinho, pegar bichinhos em maquina) muita alegria e retornávamos, jantávamos e esperava a hora de dormir.

Foi uma semana linda, uma semana que fizemos paradas na ida e na volta com tranquilidade, com lanchinhos dentro do carro super fácil acesso, e trazendo segurança, até mesmo um macarrão cozidinho pra quem pode, sem molho, super fácil e nutritivo.

Uma semana de muita diversão, onde não deixamos o medo nos paralisar, nos amedrontar, pois um alérgico saudável é possível, pois um alérgico tem uma família e tem equipe multidisciplinar esperando por ele, no início pode ser cansativo a busca por profissional, mas quando passa e você começa a voar, a lançar os voos e sem medo você apenas diz VALE A PENA NÃO DESISTIR!

Essa foi nossa aventura, o nosso voar, optamos por começar por esses passos, para continuar voando, voando com novos passos, novos rumos!

Um abraço e deixe, se permita ser feliz, permita o seu alérgico (a) voar, voar, voar….

Mamãe Erika, papai Rodrigo e nosso valente Bento @mundovalentedebento

Erika @mundovalentedebento

Erika
@mundovalentedebento